קודם כל אוכלים עם העיניים

קודם כל אוכלים עם העיניים, מסכימים איתי?
עבורי בימים אלה עם העליה של אמה לכיתה א' האמירה הזו רלוונטית מתמיד.

קודם כל אוכלים עם העיניים

גילוי נאות,לפני שש וחצי שנים בערך בתקופה שגיליתי שני פסים על המקל, גיליתי גם את פלא העולם המתקרא "פינטרסט"
בזמן שלמדתי על עצמי איזה אמא אני רוצה להיות לתינוקת הצפויה,
באיזה רוח אני רוצה לגדל אותה, איזה ערכים אני רוצה להקנות לה ומה יהיו הקווים המנחים אותי בחינוך, בחשיפה לתרבות ולתזונה, הבנתי בין היתר גם איזה סוג של אמהות נותנות לי השראה.
וחלק מהאמהות שנתנו לי השראה בשנים האחרונות וגרמו לי ממש לחכות ליום הזה, שהילדה שלי תלך לבית ספר ותביא איתה קופסאת אוכל,
הן האמהות שמכינות קופסאות בנטו מושקעות, מגוונות ובריאות.
אז הנה הגיע היום, הילדה הולכת לבי"ס.
הארון מצויד במגוון קופסאות אוכל מרשים במיוחד
והרצון שלי להיות אמא שמכינה לילדה כל יום אוכל מגוון ובריא בקופסא יפה ומושקעת עומד למבחן.

נכון שהכנתי את הקרקע במהלך כל השנים שקדמו לביה"ס.
גם בבית ארוחות הבוקר (ובכלל) מוגשות על פי רוב עם מגוון מרכיבים שירקות ופירות מכל מיני סוגים הם חלק לא מבוטל מהן, כך שהתפריט הצפוי לביה"ס הוא לא חדש לאף אחד מאיתנו.
ועדיין הגיוון והעיצוב, חדשים ומאתגרים.
אבל היו לי 6 שנים לקבל רעיונות, לצבור עזרים טקטיים (שעליהם ארחיב בהמשך),  ללמוד טכניקות קלות, מהירות  ומגניבות והכי חשוב –
לגייס מוטיבציה!

קודם כל אוכלים עם העיניים - יום ראשון בכיתה א'
היום הראשון הלך חלק.
ממילא עמד לפני לילה לבן מרוב התרגשות, ואני חיפשתי איך להעסיק את עצמי בדרך הכי יצירתית שתהפוך את היום הבלתי נשכח הזה למושלם עבור כולנו.
הארוחה היתה אמורה להיות קלילה במיוחד שכן עמד בפני הילדים יום קצר של שעתיים וחצי בסה"כ
ולכן הוחלט על בננה, ענבים, פלפלונים קטנים, מלפפוני בייבי ועגבניות שרי, ביצה קשה ואצבעות עמק של תנובה שאמה התאהבה בהן לגמרי בחודשים האחרונים.
קודם כל אוכלים עם העיניים אמרנו, נכון?
אז דאגתי שהקופסא תהיה הכי יפה וצבעונית שאפשר.
השתמשתי במנז'טים צבעוניים מסיליקון וגם את המפית הקטנה גלגלתי והכנסתי לתוך הקופסא וכך הבטחתי שהפירות לא יזוזו ממקומם.

טיפ 1: ביצה קשה לא חייבת להיות משעממת.
עיצוב בתוך תבנית מיוחדת לוקח בסה"כ דקות ספורות בזמן שאתם מארגנים את הירקות והפירות בקופסא והוא תורם כל כך הרבה למראה.
טיפ 2: עשו נסיונות עם האוכל.
גם אם המצרכים הם זהים, נסו שילובים חדשים.
כאן ניסינו לשלב את אצבעות הגבינה בתור מילוי לפלפלונים והניסוי הוכתר בהצלחה.

תמונת קופסאת האוכל של אמה ליום הראשון בכיתה א' עלתה לפייסבוק יחד עם התמונות המסורתיות בפתח ביה"ס, עם התיק והתלבושת האחידה ובפני הוצב אתגר,
להעלות מידי יום את תמונת קופסאת האוכל שלה כדי להוות השראה לחברות.
מבחינתי זו כמובן סגירת מעגל והאתגר התקבל בשמחה ואהבה.

קודם כל אוכלים עם העיניים - יום שני
ארוחת היום השני כללה חביתה, עגבניות, מלפפונים, אצבעות עמק תנובה, מקלוני בצק עלים, צימוקים ותאנים.

טיפ: השתמשו בקיסמי שיניים דקורטיביים לעצב את הפירות, הירקות והגבינה, זה מאוד נוח – המרכיבים לא מתפזרים בקופסא
וגם, קודם כל אוכלים עם העיניים וזו מנה כל כך צבעונית ומפתה.

קודם כל אוכלים עם העיניים - היום השלישי
היום השלישי בביה"ס היה למעשה היום הארוך הראשון, ולכן הקופסא הורכבה בהתאם מפנקייק בננה, סירופ מייפל 100% שמנת תנובה, מנגו, תאנה, עגבניות שרי, ברוקולי וחתיכות גבינה צפתית תנובה.

טיפ: פנקייק בננה זה רק נשמע מורכב, בפועל קל מאוד להכנה, מחית מבננה אחת מעורבלת היטב עם שתי ביצים, זה כל הסיפור.
ניתן לטגן במחבת או להכין בחמש דקות במכשיר משולב ויש לכם מנה מפנקת שילדים אוהבים במיוחד.

קודם כל אוכלים עם העיניים - היום הרביעי
ביום הרביעי הבנו שצריך להגדיל כמויות.
קודם כל המסגרת החדשה מעוררת יותר תיאבון וגם, מסתבר שהאוכל בצהרון לא משהו, אז צריך לדאוג לחלופה הולמת.
המנות שנבחרו – מקלות "עמק" תנובה, אגוזי קשיו, חביתה עם פטריות וצפתית תנובה, מלפפונים, עגבניות ואפונה. מקלוני בצק פריך אפוי עם צ'דר, אפרסק, בננה וקוביות עוגת חמאה שאמה אהבה בטיול שלנו להולנד והחלטנו להביא לארץ כדי שגם בבי"ס יהיה לה קצת טעם של חו"ל.

טיפ: מסתבר שילדים אוהבים מאוד אפונה קפואה!
אנחנו המבוגרים מוצאים את זה קצת מוזר אבל הם אוהבים את הטעם האמיתי של האפונה, ללא הבישול ואתם יכולים להשתמש באפונה כתוספת מהירה וקלילה לקופסאת האוכל.

קודם כל אוכלים עם העיניים - היום החמישי
ביום החמישי הוחלט לראשונה לקחת לחם לביה"ס.
המנות שנבחרו – חתיכות טוסט פוקאצ'ה, חמאת תנובה,דבש,  צפתית תנובה, גזר, תפוח ובננה.

טיפ 1: מיד אחרי שאתם חותכים את התפוח סחטו מעליו מעט מיץ לימון טרי.
הוא ימנע מהתפוח להשחיר וישביח את טעמו של התפוח.
טיפ 2: השתמשו בקופסאות קטנטנות לשלוח עם הילדים ממרחים כמו דבש, סירופ מייפל או אפילו רוטב לירקות.
כך תוכלו לשמור על טריות הכריכים והירקות והילדים יוכלו לשים את הכמות המדויקת שאתם אוהבים.

לא בטוחים שהילד שלכם יעוף על קופסאות אוכל מגוונות לבי"ס?
זכרו – קודם כל אוכלים עם העיניים, ושווה לכם להשקיע בעיצוב אסתטי ומושך וגם בפתקיות שיתנו לילד הרגשה טובה, תוכלו להוריד פתקיות להדפסה בחינם כאן.

רוצים עוד רעיונות והשראה לקופסאות אוכל? עקבו אחרי האינסטגרם שלי בו עולה מידי יום קופסאת האוכל של אמה.

בתיאבון!

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

4 תגובות בנושא “קודם כל אוכלים עם העיניים”

  1. טל
    את ממש השראה!
    גיליתי שליאורי לא מתחברת לכריכים והתחלתי לשלוח קופסאות אוכל מגוונות. היא אוכלת!! והמון..
    תודה רבה!!

    1. איזה כיף לקרוא! שמחה שהולך לכם טוב עם קופסאות האוכל, אני מאמינה גדולה בקונספט וחושבת שזה יעשה לכולם רק טוב לאורך זמן…
      תודה על המילים החמות 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *